Sju minuter

Hittade en app som innehåller ett 7 minuters träningspass. 7 minuter är inte mycket men efter två dagars träning har jag grym träningsvärk i lår och axlar. Idag fick jag sällskap av Joel och mitt mål är att köra varje dag under april månad. (Skriver det idag så att jag inte imorgon kan skylla på att det var ett aprilskämt...)
Här kan man ladda ner appen:
It is free, please download it here: http://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.sevenmins